A categoria Envelhecimento Saudável reúne conteúdos voltados para a promoção de uma vida mais longa, ativa e equilibrada, com foco em hábitos que favorecem a saúde física, mental e emocional ao longo dos anos. Aqui você encontrará informações sobre alimentação, atividade física, prevenção de doenças, bem-estar psicológico e práticas que contribuem para manter a autonomia e a qualidade de vida na maturidade. O objetivo é mostrar que envelhecer pode ser uma fase plena, com vitalidade e propósito.