Na terceira idade, o uso de celulares, redes sociais, relógios inteligentes e aplicativos pode ser um grande aliado, mas também pode gerar frustração se não houver paciência no aprendizado.

Família e profissionais de saúde têm papel importante nesse processo.
Com apoio e incentivo, a tecnologia se transforma em autonomia.
E se houver dificuldades ou inseguranças, procure um especialista para orientar esse caminho.